Úzkost deníky: Život s bytím jen trochu blázen

Posted on
Autor: Bobbie Johnson
Datum Vytvoření: 2 Duben 2021
Datum Aktualizace: 24 Březen 2024
Anonim
Úzkost deníky: Život s bytím jen trochu blázen - Myšlenky
Úzkost deníky: Život s bytím jen trochu blázen - Myšlenky
Níže je první v řadě Christi na Zoloft, deprese a odstavení procesu.



Byl jsem dva týdny na odstavení antidepresiva Zoloft, když mě zasáhla jako tuna cihel: Žiji s úzkostí. To je moje nemoc. Můj stav. Můj thang. Myslíte si, že by to bylo na antidepresivech, abych si uvědomil, že hej, hádejte, co máte, máte úzkostnou poruchu, ale ne, ne. Před měsícem bych řekl, že „beru Zoloft, aby mi pomohl vypořádat se s úzkostí“, ale neřekl bych, že „beru Zoloft, protože žiju s úzkostí.“ Sémantika? Možná. Ale mít tuto realizaci je důležitou součástí učení, jak se vypořádat s mou úzkostí bez drog.

Přijímám-li, že je to část toho, kdo jsem a kdo jsem vždycky, velmi se na sebe dívám a jak úzkost ovlivňuje můj život teď, jako žena a matka. Nebyl jsem neomluvený (kromě čtyřměsíčního okna před počátkem mého prvního dítěte) za téměř desetiletí, a říci, že jsem strach, že o rodičovství bez bezpečnostní sítě mám strach. Ale také vím, že co se týče úzkosti, mohl bych to udělat tak, jak to bude horší. Jsem si tedy jistý, že se dokážu vyrovnat bez mediků, ale jsem velmi ostražitý, co se týče mých reakcí na věci.


Pokud tedy Zoloft funguje tak dobře a celý život jsem žil s úzkostí, proč se zastavit? Docela jednoduché. Sex. Nebo vlastně nedostatek sexu. Abych byl opravdu technický, nedostatek sex DRIVE. Začal jsem si uvědomovat, že můj úplný a naprostý nedostatek sexuálního aparátu už nemůže být obviňován na děti (můj nejmladší je 3) nebo kojící nebo „dotekovaný“. času. Nemohl jsem to vinit na zdraví, protože jsem nejzdravější, co jsem za 20 let. Nemohl jsem to vinit na špatný obraz, protože jsem si v podstatě myslel, že jsem úžasný. Jsem si jistý, že by to nemohlo být na mém manželovi obviňováno, protože je tak úžasný (OK CESTA VÍCE), jako jsem já, a po deseti letech mě stále přitahuje. Neexistuje žádný vnější důvod, proč bych si mohl myslet na to, že za posledních několik let nemám unci jízdy. Mimo Zoloft.


Žádný sex disk je problém, pokud máte v plánu zůstat šťastně ženatý, FYI. Nechápejte mě špatně, můj manžel si nikdy nestěžuje. NIKDY. Ne, když to děláme jen jednou týdně v nejlepším případě a jednou za měsíc v nejhorším případě. Ne, když se mě opravdu snaží dostat do nálady a já jsem jen Meh. Ani když bych řekl: „Vím, že to byl týden, ale teď to prostě necítím. Možná zítra? “Chci říct, jak je to horké, že? Nebyl od něj vůbec žádný tlak; Chci to vyjasnit. Vím však, že jeho trpělivost nemůže být nekonečná, a také vím, že bych rád zůstal šťastně ženatý. A sex je součástí šťastného manželství, což je nepohodlné, protože to může být diskuse. Takže kvůli svému manželství jsem se rozhodla vzít šanci.

A odchod z tohoto léku má obrovskou šanci. A co když to nezmění? Co když jsem pořád totálně vlažný o sexu? Nebo, co je ještě horší, co když se moje sexuální motivace odrazí, ale můj blázen projde střechou? Teď už nemůžu být „blázen“, jsem matka. A já jsem nikdy nebyl jako matka. A to mě děsí. Ale také mě děsí, že nejsem nejlepší manželkou, kterou mohu být se svým manželem, takže to dávám. A dobrá věc? Stále mám v koupelně téměř plnou láhev, kterou můžu kdykoliv otevřít, když se sračky dostanou jen na TOO MUCH. A o tom nemám hanbu. Protože konečně přijímám, že žiju s úzkostí, to znamená také to, že přijímám, že léčba této úzkosti může být něco, s čím se vždy musím vypořádat, stejně jako kdybych měla jinou nemoc. Nikdy jsem nesnesl žádnou hanbu z toho, že mám úzkost, a nikdy bych se nestaral o to, abych si vzal lék. Ale pokud se dokážu naučit žít ÚSPĚŠNĚ s úzkostí, moje manželství má potenciál být ještě lepší, než je nyní, takže to dávám.


obrázek Achilli Family | Cesty