Přijmout svou smutek a dát svůj léčebný pokoj do práce

Posted on
Autor: Laura McKinney
Datum Vytvoření: 1 Duben 2021
Datum Aktualizace: 25 Březen 2024
Anonim
When Someone You Love Dies,There Is No Such Thing as Moving On | Kelley Lynn | TEDxAdelphiUniversity
Video: When Someone You Love Dies,There Is No Such Thing as Moving On | Kelley Lynn | TEDxAdelphiUniversity



Existuje nekonečný počet způsobů, jak ztratit někoho, koho milujete. Mohlo by to být neloajálnost, urážlivé chování nebo tragédie, nebo dokonce chladný, krutý pochod času, ale bez ohledu na příčinu je následný účinek vždy stejný, máte pocit, že jste na místě rozbití a jediného Ten, kdo vás může držet pohromadě, je pryč.

Nalezení vůle vylézt z postele každé ráno se začíná cítit jako nemožný úkol a když se obrátíte k přátelům nebo rodině na podporu, zjistíte, že jejich vřelá snaha je ohlušena hlasem toho, kterého jste ztratili. vyžadující vaši plnou pozornost. Myslíte si, že byste si mohli myslet na cokoli jiného, ​​kdybyste ztratili to, co málokdo z nich ještě má, a tak se budete držet smutku, uděláte domov svého ducha, a budete čekat nečinně bez radosti, naděje nebo účelu jako dny týdnů a týdnů.


Vítejte, toto je skalní dno, ale to, co jste možná zapomněli, je to, že skalní dno je základ, na kterém můžete být přepracováni. Pravdou je, že veškerá bolest může být změněna a repurposed. Se správnou péčí se všechny rány hojí více pružně než dříve. Když je srdce rozbité, můžete z fragmentů vytvořit něco krásného. Tam, kde je nějaká lekce, nikdy není ztráta.

Pozorně poslouchejte své uzdravení, dávejte mu prostor, aby mohl vykonávat svou práci. Nechte si prostor, abyste cítili zármutek, když vás volá, ale také povolení cítit radost v těch vzácných okamžicích, kdy se teplo vrací do vašeho srdce. Když se rozhodnete, že nebudete bojovat s proudy svých pocitů, dovolíte jim, aby vás vzali tam, kde potřebují, a pohyb vpřed se stane jemnějším procesem. Přijměte svůj smutek. Seznamte se s ním. Je to zdroj síly, který lze čerpat a nasměrovat kamkoliv si vyberete. Použijte jej k tvorbě umění, ke sledování svých snů nebo ke změně života, kterou jste zanedbávali. Ztráta vás přetvoří v obou směrech, ale vy se rozhodnete, jaký tvar vás zanechá.


Nezapomeňte se vždy pohybovat vlastním tempem. Když se pokoušíte spěchat skrze ztrátu, neuniknete smutku, pohřbíte ho a jednoho dne to najde cestu zpět na povrch. Pouze vy můžete znát vzdálenost vašeho léčení a jen vy můžete vědět, kdy jste dorazili.

Buďte tak trpěliví, buďte něžní a vezměte si sílu, kde můžete. Poslouchejte své smutné písně, když je potřebujete a čelte světu, když se cítíte statečně. Vaše bolest nemusí být vaše vězení, pamatujte si to. To může být klíčem ke dveřím a rozhodnete se, kam vede.